比特币市场温度计
数据日期 2026-07-28 · 每日更新 · 9大链上指标历史百分位合成
24°
偏冷
0 冰点50 常温100 过热
9 个分量指标
| 指标 | 当前值 | 历史百分位 | 大白话解读 |
|---|---|---|---|
| MVRV Z-Score | 0.43 | 23% | 历史上该读数多出现在熊市后期或震荡筑底阶段 |
| AVIV 比率 | 0.829 | 19% | 活跃筹码估值处于历史低位区间 |
| NUPL 未实现盈亏 | 0.179 | 19% | 市场整体未实现利润偏薄，历史上多见于底部区域 |
| Puell 倍数 | 0.717 | 21% | 矿工收入相对历史均值偏低，历史上常与底部区域重叠 |
| Mayer 倍数 | 0.887 | 26% | 价格低于200日均线较多，处于历史冷区 |
| SOPR | 0.9976 | 22% | 链上转账多在亏损中割肉，历史上是底部区域的常见特征 |
| 价格 / CVDD终极地板 | 4.73× | 14% | 价格相对CVDD终极地板线的溢价处于历史低位（历史上极少跌破该线） |
| 价格 / 长期持有者成本 | 1.30× | 18% | 价格相对老筹码成本的溢价处于历史低位，历史上该区域抛压往往趋于枯竭 |
| 乔巴恐慌贪婪指数 | 53 | 53% | 处于历史中位区间，没有极端信号 |
百分位=当前值在近4年历史里的位置。5%表示比历史上95%的时间都低，95%表示比历史上95%的时间都高。CVDD与长期持有者成本为地板类指标，采用价格相对地板线的比值来计算百分位。
怎么读这支温度计
0-20 冰点区：多数指标处于自身历史最冷的20%区间。回看历史，2022年底、2020年3月这类阶段就落在冰点区——事后看是熊市后期，但身处其中时市场普遍悲观。
40-60 常温区：指标大多在历史中位附近，市场没有极端信号，这也是大部分时间的常态。
80-100 过热区：多数指标处于历史最热的20%区间。2021年的两个周期高点、2024年的阶段性亢奋期落在这个区域——事后看获利盘丰厚、情绪贪婪。
再强调一次：温度计描述的是"现在和历史比处于什么位置"，不是"接下来会怎么走"。极端区间既可能很快反转，也可能持续数月。
常见问题
市场温度计是怎么计算的？
把MVRV Z-Score、AVIV、NUPL、Puell倍数、Mayer倍数、SOPR、价格/CVDD、价格/长期持有者成本8个链上指标各自换算成近4年历史百分位，再加上本站自研的恐慌贪婪指数，9个分量等权平均得到0-100的温度。0代表所有指标都处于历史最冷区间，100代表全部处于历史最热区间。
温度低就该买、温度高就该卖吗？
不是。温度计只陈述客观事实——当前各指标处于自身历史的什么位置。历史规律不保证重演，指标也可能长时间停留在极端区间。本站不提供任何投资建议，请自行研究并独立决策。
数据多久更新一次？来源是什么？
每天更新一次。链上指标来自公开数据接口(bitcoin-data.com)，恐慌贪婪指数由本站基于动量、趋势、波动率、量能四个维度自行计算，价格数据来自公开行情接口。
为什么用历史百分位而不是绝对数值？
不同指标量纲差异巨大(Z-Score可以是负数，比率围绕1波动)，百分位把它们统一到同一把尺子上：50%就是历史中位数，5%就是比历史上95%的时间都低。这样既可横向比较，也不需要人为设定主观阈值。
本页所有指标与温度仅为历史数据的客观统计呈现，不构成任何投资建议，不预测未来走势。数字资产波动剧烈，请自行研究并独立决策。链上数据来源：bitcoin-data.com；恐慌贪婪指数与温度合成算法为本站自研。